Это трёхнедельный практикум для мам, которые хотят лучше понимать поведение ребёнка и научиться сохранять опору в сложных ситуациях. Курс помогает увидеть, где заканчивается состояние мамы и начинается реальная потребность ребёнка: усталость, голод, кризис развития, сенсорная перегрузка или необходимость в контакте.
В основе курса — простые психологические и телесные практики: наблюдение за своим состоянием, дыхание, заземление, восстановление контакта после срыва, работа с чувством вины и поиск внутренних «утечек энергии». Отдельное внимание уделяется привязанности, нервной системе семьи и тому, как спокойствие взрослого становится для ребёнка сигналом безопасности.
Это не замена врачам и специалистам, а поддерживающая база: способ вернуть маме устойчивость, снизить чувство вины и выстроить более добрый, честный контакт с ребёнком.
- Учитель: Администрация сайта